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El romero (Salvia rosmarinus) es un arbusto aromático originario del Mediterráneo, rico en aceites esenciales, flavonoides y antioxidantes. Sirve principalmente como hierba culinaria para aromatizar guisos, carnes y vegetales, y como remedio natural en infusiones o aceites por sus múltiples propiedades medicinales. 

Principales usos y beneficios:

*Mejora la digestión: Ayuda a reducir la hinchazón, los gases y los cólicos. 

*Alivio del dolor: Por sus propiedades antiinflamatorias, se aplica en masajes (en forma de aceite) para aliviar dolores musculares y articulares. 

*Memoria y concentración: Estimula la circulación cerebral, por lo que su aroma o infusión se asocian con la mejora de la agilidad mental.

*Cuidado del cabello: Se usa en forma de té (como tónico capilar) para estimular el crecimiento del cabello, frenar su caída y oscurecer las canas. 

*Acción antioxidante: Combate el envejecimiento celular y fortalece el sistema inmunológico.